Opis

ADHD Klinika PRO

Program terapeutyczny dla terapeutów i psychologów pracujących z dorosłymi z ADHD

Ten program powstawał przez lata pracy z pacjentami, którzy przychodzili do gabinetu z tym samym pytaniem: dlaczego nic mi się nie udaje utrzymać, mimo że się staram?

ADHD Klinika PRO to odpowiedź na to pytanie — krok po kroku przełożona na konkretny program pracy terapeutycznej. Materiał został uporządkowany tak, aby terapeuta nie musiał za każdym razem tworzyć od podstaw struktury pracy, dobierać narzędzi czy przygotowywać materiałów dla pacjenta.

Program obejmuje 7 głównych modułów terapeutycznych, opartych na wywiadzie DIVA 5, kryteriach DSM-5 oraz terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) dla dorosłych z ADHD, w duchu protokołu Safrena.

Od psychoedukacji i rozmowy o diagnozie, przez organizację i uwagę, aż po pracę z myślami, prokrastynacją, emocjami, stresem i relacjami — program prowadzi przez kolejne obszary, które najczęściej wymagają wsparcia u dorosłych pacjentów z ADHD.

W środku znajduje się 37 technik klinicznych, a każda z nich ma powtarzalną, praktyczną strukturę:

• uzasadnienie i cel zastosowania,
• instrukcję przeprowadzenia krok po kroku,
• gotowy skrypt do rozmowy z pacjentem,
• najczęstsze pułapki i trudności,
• przykład z praktyki klinicznej.

Materiały gotowe do pracy z pacjentem

Jednym z najważniejszych elementów programu są osobne karty dla pacjenta.

Każda technika posiada własną stronę przeznaczoną do przekazania pacjentowi, rozpoczynającą się na nowej stronie dokumentu. Dzięki temu możesz wydrukować konkretną kartę i wręczyć ją pacjentowi bez konieczności udostępniania całego materiału klinicznego.

Każdy moduł kończy się również zbiorczym arkuszem do pracy na cały tydzień, który pozwala przełożyć omawiane strategie na codzienne funkcjonowanie.

Program moduł po module

Moduł 1. Psychoedukacja o ADHD

1–2 sesje

Punkt wyjścia całego programu. Pacjent, który rozumie mechanizm swoich trudności, łatwiej angażuje się w dalszą pracę i przestaje interpretować objawy jako dowód własnego lenistwa czy braku silnej woli.

Moduł obejmuje m.in. wspólne omówienie wyniku wywiadu DIVA 5 w odniesieniu do kryteriów DSM-5, wyjaśnienie neurobiologicznego podłoża ADHD, inwentarz mocnych stron oraz pracę nad wstydem i stygmatyzacją, które często towarzyszą diagnozie postawionej w dorosłości.

Moduł 2. Organizacja i planowanie

2–3 sesje

Zamiast wymagać od pacjenta, aby bardziej polegał na pamięci i samodyscyplinie, moduł pomaga stworzyć zewnętrzny system organizacji.

W środku znajduje się pięć narzędzi:

• zasada jednego kalendarza,
• matryca Eisenhowera,
• system skrzynki wejściowej,
• piętnastominutowe planowanie wieczorne,
• reguła dwóch minut inspirowana metodą Getting Things Done.

Moduł 3. Zarządzanie rozproszeniem uwagi

2–3 sesje

Moduł koncentruje się na budowaniu zewnętrznego rusztowania wspierającego regulację uwagi.

Pacjent pracuje m.in. z techniką Pomodoro, blokowaniem cyfrowych dystraktorów, organizacją środowiska pracy, zewnętrznym timerem oraz planowaniem regularnych przerw ruchowych.

Moduł 4. Restrukturyzacja poznawcza

3–4 sesje

Najobszerniejszy moduł programu. Koncentruje się na pracy z myślami, przekonaniami i wieloletnim doświadczeniem niepowodzeń, krytyki i poczucia „bycia niewystarczającym”.

Sześć technik obejmuje:

• model ABC Ellisa,
• dziennik myśli,
• rozpoznawanie i kwestionowanie zniekształceń poznawczych,
• technikę sądu z dowodami „za” i „przeciw”,
• samowspółczucie według Kristin Neff,
• uważność dostosowaną do specyfiki ADHD.

Moduł 5. Prokrastynacja i rozwiązywanie problemów

2–3 sesje

Moduł koncentruje się na trudnościach z rozpoczęciem i kontynuowaniem zadań.

Pacjent pracuje z sześcioma narzędziami:

• techniką następnego kroku,
• zasadą pięciu minut,
• body doubling,
• parowaniem zadań z nagrodami,
• dekompozycją dużych zadań na mniejsze kroki,
• budowaniem zewnętrznej odpowiedzialności.

Moduł 6. Zarządzanie emocjami i stresem

2–3 sesje

Moduł wspiera pracę nad regulacją napięcia, przeciążeniem i intensywnymi reakcjami emocjonalnymi.

Zawiera sześć technik:

• STOP,
• oddech 4–4–4–4,
• ruch aerobowy,
• identyfikację emocjonalnych wyzwalaczy,
• dziennik nastroju,
• higienę snu dostosowaną do ADHD.

Moduł 7. Relacje i komunikacja

2–3 sesje

ADHD wpływa również na relacje — komunikację, podział obowiązków, wzajemne oczekiwania i sposób rozumienia trudności przez bliskich.

Moduł obejmuje pięć narzędzi:

• komunikaty „ja”,
• aktywne słuchanie,
• negocjowanie zasad domowych,
• psychoedukację partnera i rodziny,
• asertywne komunikowanie potrzeb.

Co jeszcze znajdziesz w programie?

Oprócz siedmiu głównych modułów i 37 technik klinicznych program zawiera:

• pogłębioną psychoedukację o ADHD,
• dwa moduły uzupełniające dotyczące ACT i terapii schematów,
• 15 zasad przetrwania na trudniejsze dni,
• materiały do pracy z pacjentem,
• tygodniowe arkusze pracy,
• pełną bibliografię źródeł wykorzystanych przy tworzeniu programu.

Całość obejmuje materiał odpowiadający około 15–21 sesjom pracy terapeutycznej, rozłożonym na siedem głównych modułów.

Dla kogo?

ADHD Klinika PRO jest przeznaczony dla psychologów i terapeutów pracujących z dorosłymi pacjentami z ADHD, którzy chcą korzystać z uporządkowanego programu pracy i mieć pod ręką gotowe narzędzia do wykorzystania podczas sesji oraz materiały do przekazania pacjentowi.

Program można wykorzystywać w pracy z dowolną liczbą własnych pacjentów.

Produkt przeznaczony jest wyłącznie do użytku profesjonalnego. Zakup nie obejmuje prawa do odsprzedaży, udostępniania ani dalszej dystrybucji materiałów.

Format: PDF
Liczba stron: 114 stron.

Dostęp do zakupionego produktu cyfrowego zostanie udostępniony automatycznie, niezwłocznie po zaksięgowaniu płatności.