Najtrudniej jest zrobić pierwszy krok.
Reszta to już droga.
CZŁOWIEK → RELACJE → EMOCJE → ROZWÓJ → ZMIANA
OBSZARY WSPARCIA
W CZYM MOGĘ POMÓC ?
O MNIE
Psychologia to dla mnie przede wszystkim drugi człowiek.
Od lat towarzyszę ludziom w momentach, w których coś się zmienia — w relacjach, emocjach i w życiu. Wierzę, że dobra rozmowa może być początkiem ważnej zmiany.
Jestem psychologiem, psychoterapeutką psychodynamiczną oraz certyfikowaną terapeutką par i małżeństw. Pracuję z osobami indywidualnymi i parami, wspierając je w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i relacji.
.
odnajduje nie tylko wsparcie,
ale i możliwość prawdziwej
zmiany.”
Opinie osób, które mi zaufały.
CO MÓWIĄ INNI
Opinie osób, które mi zaufały.
AKTUALNIE PISZĘ
KOBIETY NA SKRAJU
Stań na progu pierwsza.
Zanim książka wyjdzie do wszystkich – zostaw e-mail i wejdź tu pierwsza. Otrzymasz informacje o premierze, kulisach pracy i wyjątkowe treści.
Klaudia Rygiel
NA BLOGU
Artykuły, które inspirują.
-
Związek | Rozwój | Terapia par
Książki, które polecam parom
Dobre książki potrafią otworzyć drzwi do ważnych rozmów o bliskości, emocjach i relacji. Poznaj lektury, które szczególnie polecam parom — o miłości, bezpiecznej więzi, kruchości relacji i odwadze, by być naprawdę blisko siebie. To książki, które mogą stać się początkiem głębszego spotkania — ze sobą i z drugim człowiekiem.
-
EFT: trzy filary emocjonalnej bliskości – D.R.Z.
Dostępność, Responsywność i Zaangażowanie — trzy filary emocjonalnej bliskości w terapii EFT. Dowiedz się, czym jest responsywność emocjonalna i jak D.R.Z. może pomóc budować w związku większe poczucie bezpieczeństwa, bliskości i zaufania.
-
Teoria przywiązania: dlaczego kochamy tak, a nie inaczej
Sposób, w jaki budujemy bliskość, często ma swoje korzenie w pierwszych relacjach. Poznaj teorię przywiązania, cztery style przywiązania i dowiedz się, jak wpływają one na nasze dorosłe związki oraz możliwość budowania bezpiecznej więzi.
